Das Konzept ist in Kooperation mit der Universität Salzburg entwickelt worden und kann nur in Salzburg studiert werden. Die Grundlagen und die Wirksamkeit sind wissenschaftlich belegt. Der akademische Grad «akademischer Mentalcoach» ist die weltweit einzige universitäre Coachingausbildung. Zusammen mit dem Master sind das die höchsten akademischen Abschlüsse für einen Coach.

• Die Fallanalyse (Profiling) & die Coachingplanung sind einzigartig und gibt es nirgendwo sonst. Wir orientieren uns dabei am Selbstkonzept aus der Sozialpsychologie, welches sich durch ein Coaching verändern bzw. weiterentwickeln wird. 

• Es wird eine bewusste Selbstveränderung und Selbstentwicklung angestrebt, was unter Anderem durch die systematische Förderung von Problem- und Selbstreflexion unterstützt werden soll.

• Übergeordnetes Ziel ist die Wiedererlangung der internalen Kontrollüberzeugung, um Emotionen und Impulse zu kontrollieren und zu steuern, sowie die Stärkung der Selbstwirksamkeitserwartung.

• Ein Coaching dauert in etwa 10 Wochen, bei einer Sitzung pro Woche. Dabei arbeiten wir auf mehreren Ebenen: energetisch/psychisch - gedanklich/kognitiv - emotional/affektiv – Verhalten/Kontext. So wird eine nachhaltige und positive Entwicklung stattfinden.

• Hilfe zur Selbsthilfe: nach einem Coaching sind sie ihr eigener Coach und profitieren in allen Lebensbereichen von den erlernten Interventionen, Tools, Kompetenzen und Fähigkeiten. 

Mental starke Menschen

• Zeichnen sich durch starke Willenskraft, hohe Motivation, Belastbarkeit und Leistungsbereitschaft aus

• Vollbringen Spitzenleistungen und erreichen ihre Ziele trotz schwierigsten Umständen 

• sehen Probleme als Herausforderungen und erarbeiten Lösungen 

• Leben und handeln selbstbestimmt und eigenverantwortlich

• Geniessen Lebensqualität und Wohlbefinden dank persönlichem Erfolg,  Erfüllung und Zufriedenheit

Prädestinierte Themen für ein Mentalcoaching:

• • Sport & Wettkampf: Erlangen des Wettkampfgeistes um Topleistungen unter Druck abzurufen

  • Ziele/Motivation: Eigene Ziele & Motive kennen, verfolgen und erreichen 

  • Sinn & Erfüllung: Seine persönliche Ziele oder die eigene Berufung entdecken und realisieren

  • Lampenfieber, Auftrittsangst etc: Umgang mit Ängsten und Phobien

  • Gedächtnistraining: Richtig, einfach und effizient lernen, um Zeit zu sparen und das Leben zu geniessen

  • Lerncoaching: Schaffung der optimalen Rahmenbedingungen für ein ruhiges Lern- oder Arbeitsumfeld

  • Businesscoaching:  Von Softskills bis hin zu Themen des BGM, Beruf-& Karriererelevante Themen

  • Stresskompetenz & Resilienz: Weiterentwicklung der Stresskompetenz und Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit

  • Mentale Rehabilitation: Professionelle Begleitung und mentale Stärkung während oder nach Erkrankungen, Unfällen oder Schicksalsschlägen

  • Depressionsbewältigung: Als Begleitung einer Psychotherapie zur Stärkung der Resilienz oder Aktivierung persönlicher Ressourcen

  • Persönliche & Familiäre Krisen:  Professionelle Begleitung und mentale Stärkung in Krisenzeiten

  • Persönliche Neuorientierung & Wendepunkte:  Private und berufliche Standortbestimmung und Neuorientierung